सर्व तयार करणे सोपे आहे की मधुर, समाधानकारक पदार्थ खाणे करताना (देखील 32 पेक्षा अधिक आहेत - LCHF वे, आपले डोके साफ तुमची उर्जा पातळी वाढवण्यासाठी, चांगले झोप आपण Banting जीवनशैली अनुसरण आणि वजन गमावू माहित असणे आवश्यक सर्वकाही सांगते नवीन प्रयत्न केला आणि banting पाककृती चाचणी!). तो गमावल्यास! banting मार्ग कायमचे आपले जीवन बदलेल की एक क्रांतिकारक कोर्स काढतील.